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गिलोय

गिलोय के स्वास्थ्य लाभ

अक्सर लोग डेंगू को संतुलित करने के लिए या शरीर की कोशिकाओं के खत्म होने पर गिलोय का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इन सबके अलावा गिलोय का सेवन करने के और भी कई फायदे हैं। इस आयुर्वेदिक दवा में फास्फोरस, कॉपर, कैल्शियम, जिंक जैसे कई आवश्यक पदार्थ होते हैं। जो हमें कई तरह की बीमारियों से बचाता है। जानिए कैसे गिलोय से शरीर को होगा फायदा।

गिलोय के कुछ स्वास्त के लिए लाभ

शुगर के लिए फायदेमंद
गिलोय आपके ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने का काम करता है। अगर आप रोजाना गिलोय पीते हैं तो यह आपके लिए वरदान साबित होगा। गिलोय का जूस बनाने के लिए गिलोय की जड़ और बेल को पानी में उबाल लें। इस तैयार रस के दो बड़े चम्मच दिन में दो बार लें। मधुमेह रोगियों के शरीर पर मुहांसे हो जाने पर इस जूस से आराम मिलेगा।

पाचन होगा बेहतर
बहुत से लोगों के पेट में गैस, अपच, कब्ज और सीने में जलन होती है। अगर आप इस जूस का सेवन करते हैं तो आपके पेट की समस्या जल्द ही दूर हो जाएगी। गिलोय आपकी पाचन शक्ति को मजबूत कर आपकी भूख बढ़ाने का काम करता है।

आंखों के लिए फायदेमंद
जिन लोगों की आंखें कमजोर होती हैं उन्हें गिलोय के रस के साथ आंवले का रस पीना चाहिए। इससे आपकी आंखों की कमजोरी दूर होकर आपकी आंखों की सेहत में सुधार होगा।

मोटापा
शरीर की अतिरिक्त चर्बी से पीड़ित लोगों को यह जूस पीना चाहिए। आप चाहें तो इस जूस में थोड़ा सा नींबू का रस और 1 चम्मच शहद मिला लें। वसा के साथ-साथ गिलोय पेट के कीड़ों को भी नष्ट करता है

सर्दी जुकाम
सर्दी-खांसी में गिलोय के रस का सेवन करना चाहिए। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा, आपको छाती में खांसी और घरघराहट से राहत मिलेगी। सर्दी-खांसी को छोड़कर डेंगू में फायदा होता है। डेंगू में गिलोय का रस सुबह जल्दी रोगी को पिलाने से डेंगू ठीक हो जाता है। अन्य वायरल इंफेक्शन में भी फायदेमंद होता है।  

गिलोय
गिलोय के स्वास्थ्य लाभ

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