Gharelu Upay - घरेलु उपाय

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घी क्यों खाना चाहिए?

घी क्यों खाना चाहिए?

आज हम जानेगे घी के कुछ ऐसे फायदे जिनसे हमें और हमारे शरीर को बहुत फायदा हो सका है।

आइए जानते है घी के कुछ फायदे

  • घी और चीनी एक साथ खाने से शरीर स्वस्थ रहता है।

  • त रात को सोते समय चेहरे पर घी लगाएं। काले धब्बे दूर हो जाएंगे।

  • नाक से खून बहने से रोकने के लिए सप्ताह में एक बार ताजे तुपा से सिर की मालिश करें।

  • 3 गाय के दूध की 3 से 4 बूंद सुबह नाक में डालने से सिर का दर्द दूर हो जाएगा।

  • शुद्ध घी गर्म करके पी लें। लिफ्ट रुक जाएगी।

  • गाय का घी, पिसी चीनी का सेवन करें। आंखों की चमक बढ़ेगी।

  • घी में नमक डालकर होंठों पर लगाएं ताकि वे फटे नहीं।

  • गाय के गोबर से सिर की मालिश करें। याददाश्त बढ़ेगी।

  • रात को सोते समय एक कप गर्म दूध में 5 मिली घी और थोड़ी सी पिसी चीनी मिला लें। अपच की समस्या दूर हो जाएगी।

  •  घी में विटामिन ए, डी और कैल्शियम, फास्फोरस, खनिज, पोटेशियम जैसे कई पोषक तत्व होते हैं।

  • शुद्ध शुद्ध घी प्रतिदिन खाने से पेट फूलना और पित्त नहीं होता है।

  •  शुद्ध घी खाने से पाचन क्रिया बेहतर होती है।

  • घी आंखों के तनाव को कम करने में मदद करता है।

  • शुद्ध शुद्ध घी हृदय वाहिकाओं में रुकावट के मामले में स्नेहक के रूप में कार्य करता है।

  • गैसों की परेशानी को कम करने में तू घी बहुत फायदेमंद होता है।

  • टाक दाल पकाते समय घी डालने से गैस की समस्या कम हो जाती है।

  • शुद्ध घी त्वचा को मुलायम बनाता है। शुद्ध तेल से चेहरे की मालिश करने से लाभ होता है।

  •  घी में तेल से ज्यादा पोषक तत्व होते हैं। घी का सेवन मक्खन से बेहतर है। घी घर पर बनाना बेहतर है।  

  •  घी और चीनी एक साथ खाने से शरीर स्वस्थ रहता है।

  • रात को सोते समय चेहरे पर घी लगाएं। काले धब्बे दूर हो जाएंगे।

  • नाक से खून बहने से रोकने के लिए सप्ताह में एक बार ताजे तुपा से सिर की मालिश करें।

  • 3 गाय के दूध की 3 से 4 बूंद सुबह नाक में डालने से सिर का दर्द दूर हो जाएगा।

  •  शुद्ध घी गर्म करके पी लें। लिफ्ट रुक जाएगी।

  • गाय का घी, पिसी चीनी का सेवन करें। आंखों की चमक बढ़ेगी।

  • घी में नमक डालकर होंठों पर लगाएं ताकि वे फटे नहीं।
घी क्यों खाना चाहिए?
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