Gharelu Upay - घरेलु उपाय

Gharelu Upay Upchar aur Nuskhe

सिरदर्द से तुरंत राहत पाने के घरेलू उपाय

सिरदर्द से राहत पाने के कुछ घरेलू उपाय

  • लौंग में थोड़ा सा नमक मिलाकर पाउडर बना लें। इस चूर्ण को किसी जार में भर लें, जब भी सिर में दर्द हो तो इस चूर्ण में कच्चा दूध मिलाकर इसका लेप बनाकर सिर की त्वचा पर लगाएं। सिर दर्द में तुरंत आराम।

  • एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पिएं। अगर आपको गैस की वजह से सिर में दर्द होता है तो आपको तुरंत आराम मिलेगा।

  • नीलगिरी के तेल से सिर की मालिश करनी चाहिए। यह सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।

  • अगर आपको बार-बार सिरदर्द की शिकायत रहती है तो आपको रोजाना एक गिलास गाय के दूध का सेवन करना चाहिए। राहत मिलेगी।

  • दालचीनी पाउडर तैयार करें। सिरदर्द शुरू होने पर ग्राफ्ट पाउडर को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं, इससे जरूर राहत मिलेगी।

  • सर्दी के कारण होने वाले सिर दर्द के लिए धनिया पाउडर और चीनी का मिश्रण बनाकर इसका सेवन करना फायदेमंद होता है।

  • अगर गर्मी के कारण सिर में दर्द हो रहा हो तो चंदन के चूर्ण का लेप बनाकर माथे पर लगाने से सिर दर्द से छुटकारा मिलता है।

  • सिर में नारियल तेल से 10-15 मिनट मसाज करने से भी सिर दर्द में आराम मिलता है।

  • लहसुन की एक कली का रस पीने से भी सिरदर्द में आराम मिलता है।

  • अगर आपको हमेशा सिर में दर्द रहता है तो आपको सेब को नमक के साथ खाना चाहिए। फिर गर्म पानी या दूध का सेवन करना चाहिए। इस प्रयोग को लगातार 10 दिन करने से सिर दर्द की समस्या दूर हो जाएगी
सिरदर्द से तुरंत राहत पाने के घरेलू उपाय
error: Content is protected !!