उंगली के उपाय

आपके हाथ का अंगूठा (The Thumb) आपके फेफड़ों से जुड़ा होता है। अगर आपका दिल तेजी से धड़क रहा है, तो अपने अंगूठे की मालिश करें और धीरे से खींचे। इससे आपको राहत मिलेगी।

तर्जनी (The Index Finger)आँतों के जठरांत्र संबंधी मार्ग से जुड़ी होती है। अगर आपको पेट में दर्द है तो दर्द से राहत पाने के लिए इस उंगली को धीरे से मलें।

मध्यमा अंगुली (The Middle Finger) संचार प्रणाली से जुड़ी होती है। अगर आपको चक्कर या डर लगता है तो इस उंगली की मालिश करें और आपको तुरंत आराम मिलेगा।

अनामिका (The Ring Finger) आपके दिमाग से जुड़ी है। अगर किसी कारण से आपकी तबीयत ठीक नहीं लग रही है तो इस उंगली से हल्के हाथों से मसाज करें और खींचे। आप जल्द ही परिणाम देखेंगे, और आप बेहतर महसूस करेंगे।

छोटी उंगली (The Little Finger) गुर्दे और सिर से जुड़ी होती है। सिर में दर्द हो तो हल्के हाथों से मालिश करें और इस उंगली को दबाएं। आपका सिरदर्द दूर हो जाएगा। इस उंगली की मालिश करने से किडनी भी स्वस्थ रहती है।