पानी शरीर के लिए किस प्रकार फायदेमंद रहता हैं
- शरीर का 70% हिस्सा पानी से बना है।
- एक दिन में 3 से50 लीटर पानी पीना जरूरी है।
- गुनगुना पानी पीना फायदेमंद होता है।
- सुबह के समय पानी पीना पीने के पानी के समान ही होता है।
- ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है।
- खून पतला हो जाता है।
- कब्ज दूर होता है।
- आलस्य को कम करता है।
- सिर पर बाल नहीं झड़ते।
- त्वचा की कोई समस्या नहीं।
- जवानी रहती है।
- शरीर अंदर से साफ होता है।
- गुर्दे की पथरी नहीं होती है।
- भोजन का पाचन अच्छा होता है।
- मस्तिष्क को रक्त की उचित आपूर्ति होती है।
