दातो का पीलापन कम करने के उपाय
- चम्मच मैं बेकिंग सोडा लें, इसमें 1 चम्मच नमक और पानी मिलाकर पेस्ट बना लें, इस पेस्ट से दांतों पर पीलापन जाने लगेगा।
- स्ट्रॉबेरी लें और उसका पेस्ट बनाकर महीने में 10 दिन दांतों पर लगाएं, बहुत फर्क पड़ेगा.
- नीम के पत्तों को धूप में सुखाकर चूर्ण बना लें और इस चूर्ण को दिन में दो बार दांतों पर लगाएं।
- केला खाने के बाद केले के छिलके के अंदर की तरफ बिना फेंके अपने दांतों को ब्रश करें ताकि दांत सफेद हो जाएं।
- हर बार कुछ न कुछ खाने के बाद याद से उस कुंड को भर दें
- रात को सोने से पहले ब्रश करने की आदत डालें
- भोजन के बाद नींबू का रस मिलाकर पानी से धो लें
