Gharelu Upay - घरेलु उपाय

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अच्छे बालों के लिए टिप्स

अच्छे बालों के लिए टिप्स – tips for fine hair

बदलते मौसम में बालों की देखभाल और उन्हें उचित पोषण देने की जरूरत है। ऐसा करने से बाल स्वस्थ और घने बनते हैं।आजकल बालों के लिए अलग-अलग हेयर स्टाइल करने का चलन है।यह व्यक्तित्व को खोलता है।लेकिन इस तरह के अलग-अलग हेयर स्टाइल करने के लिए बाल घने और स्वस्थ होने चाहिए।

बालों के विकास के लिए घरेलू पैक – home pack for hair growth

  • एक अंडे की सफेदी में एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं।
  • मिश्रण को तब तक चलाएं जब तक वह सजातीय न हो जाए। फिर इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों पर लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद माइल्ड शैंपू लगाएं और ठंडे पानी से बाल धो लें।

बालों को मुलायम बनाने के लिए – to make hair soft

  • एक कप दही में अंडे की जर्दी डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  • बालों पर लगाएं और 20 मिनट के बाद अंडे की गंध से छुटकारा पाने के लिए ठंडे पानी से बालों को धो लें।

बालों की कंडीशनिंग टिप्स – hair conditioning tips

  • एक कटोरे में अंडे की जर्दी लें और उसमें एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। मिश्रण सजातीय होने तक मिलाएं। मिश्रण को थोड़ा पतला करने के लिए थोड़ा गर्म पानी डालें
  • बाल धोने के बाद इस मिश्रण को बालों पर लगाएं। इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।

नियमित मालिश – regular massage

  • बालों की नियमित रूप से मालिश करें। इससे आपके बाल स्वस्थ रहते हैं। हो सके तो मालिश के लिए बादाम के तेल का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।

बालों के झड़ने की समस्या – hair loss problem

  • लहसुन, प्याज या अदरक का रस निकालकर बालों की जड़ों में लगाएं। रात को बालों में रस लगाएं और सुबह बालों को धो लें। इससे भी बाल झड़ने लगते हैं समस्या दूर हो जाती है।

  • एक कप पानी में दो बैग ग्रीन टी मिलाएं और इस पानी को बालों की जड़ों में लगाएं। एक घंटे बाद बाल धो लें। इससे बालों का झड़ना बंद हो जाता है और बाल मजबूत होते हैं।

  • प्याज का रस डालें। आधे घंटे बाद धो लें। इससे सिर के स्वास्थ्य में सुधार होगा।

  • आपका आहार अच्छा होना चाहिए। अच्छे बाल अच्छे लगते हैं। प्रोटीन युक्त भोजन करें। दूध, मछली, पनीर खाएं।

  • गीले बालों को न रगड़ें। बालों के सूखने के बाद उस पर कंघी कर लें।  

अच्छे बालों के लिए टिप्स
अच्छे बालों के लिए टिप्स
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