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सांसों की दुर्गंधी पर १३ उपाय

सांसों की दुर्गंधी पर १३ उपाय – 13 Remedies for Bad Breath

अगर आप भी अपनी सांसों की दुर्गंधी से परेशां है तो आज हम आपको बायेंगे इस पर हम क्या-क्या उपाय कर सकते है।

सांसों की दुर्गंधी पर उपाय – remedies for bad breath

  1. सौंफ खाने से सांसों की दुर्गंध दूर होती है।

  2. पुदीने की पत्तियों को काटकर खाएं।

  3. धनिया के बीज काट लें। इससे बदबू आ रही है।

  4. एक लौंग मुंह में रखने से सांसों की दुर्गंध आएगी

  5. दालचीनी को काटकर खाएं। रस को धीरे-धीरे निगल लें। इससे बदबू आ रही है

  6. धनिया पत्ती या धनिया खाने से दुर्गंध आती है।

  7. दिन भर में खूब पानी पिएं।

  8. संतरा खाने से आपको महक आती है।

  9. हो सके तो दही का सेवन करें।

  10. अजमोद में बैक्टीरिया को मारने की शक्ति होती है। इसलिए भोजन के बाद अजवायन का सेवन करें। यह सबसे अच्छा फ्रेशनर है।

  11. सरसों के तेल में थोड़ा सा नमक मिलाकर मसूढ़ों और दांतों पर मालिश करें। इसकी खुशबू अच्छी है।

  12. गुनगुने पानी में नींबू का रस निचोड़ें। इस। गंध दूर हो जाती है।

  13. ग्रीन टी पीने से। बदबूदार सांस।
सांसों की दुर्गंधी पर १३ उपाय
सांसों की दुर्गंधी पर १३ उपाय
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