बालों की मसाज ७ स्टेप्स में – Hair Massage in 7 Steps
- सबसे पहले नारियल के तेल को थोड़ा गर्म कर लें। बालों को दो भागों में बांट लें और रुई की मदद से सभी बालों की जड़ों में तेल लगाएं।
- 15 मिनट तक मसाज करें। एक कान से दूसरे कान तक क्रॉस मसाज करें।
- थोड़े से बाल लेकर पूरे बालों में गर्म तेल से मालिश करें।
- मन से कंधों तक नीचे की ओर मालिश करें।
- सिर की नोक को समय-समय पर दबाने की क्रिया को मुक्का मारना कहते हैं।
- 15 मिनट तक मसाज करने के बाद गर्म पानी में एक तौलिये को भिगो दें, बालों को लपेट कर कुछ देर के लिए भाप दें इस क्रिया को स्टीम कहते हैं।
- मसाज के बाद बालों को शैंपू से धो लें।
