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ये आदते रखेगी आपको बिमारियों से दूर

ये 9 आदते रखेगी आपको बिमारियों से दूर -These 9 habits will keep you away from diseases

आज हम जानेगे कुछ इसी आदते जिससे हम बहोत सी बिमारियों से दूर तो रह सकते है साथ मे हमारा स्वास्त बरकरार रखने मे भी हमारी मतत करेंगे। आइये जानते है इसी कोनसी कोनसी आदते है

ये ९ अछि आदते रखेगी बिमारियों को आपसे दूर -These 9 good habits will keep diseases away from you

  1. नहाते समय मुँह में पानी भरकर नहाना – सर्दी, खांसी, बुखार नहीं होता।

  2. यदि आप उत्तर की ओर पैर करके और दक्षिण की ओर सिर करके सोते हैं, तो लकवा नहीं होता है।

  3. प्रतिदिन एक आम का पत्ता खाने से सांसों की दुर्गंध दूर हो जाती है और अपच नहीं होता है।

  4. अगर आप रोज एक गिलास छाछ पीते हैं, तो दिल का दौरा नहीं पड़ता है।

  5. स्मृति के लिए लगातार १५ दिन प्रतिदिन एक-एक पेरु खाने के लिए, बच्चों को देना।

  6. गाजर का रस साल में एक बार लगातार 15 दिन तक सेवन करने से कैंसर नहीं होता है।

  7. रोजाना एक चम्मच सफेद तिल खाएं-हड्डियां मजबूत होती हैं।

  8. एक चम्मच प्याज का रस लें, उसमें एक बूंद शहद मिलाएं, गुनगुने पानी से धोकर रूई को कानों में डालें। ऐसा कम से कम ३ दिन या ६ से ७ दिन या १५ दिन तक करें इसे बहरापन दूर हो जायेगा 

  9. शरीर की सफाई के लिए बिना कुछ खाए लगातार 3 दिन तक साल में एक बार ताजा छाछ ही पियें। रात को सोते समय थोड़ा सा पानी काम करेगा। पहले दिन कुछ नहीं होता, शाम को लूज मोशन जैसा थकान महसूस होना। अगले दिन दर्द होता है। तीसरे दिन तक वह पूरी तरह सो चुका होता है। चौथे दिन से आठवें दिन तक वरण चावल खाना – 8 दिन तक हरी मिर्च न खाएं
ये आदते रखेगी आपको बिमारियों से दूर
ये आदते रखेगी आपको बिमारियों से दूर
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