Gharelu Upay - घरेलु उपाय

Gharelu Upay Upchar aur Nuskhe

खांसी, पित्त और वात पर उपाय

खांसी, पित्त और वात पर उपाय – Remedy for cough, pile and vata

इस बार हम जानेगे की खांसी, पित्त और वात पर है क्या-क्या उपाय घरेलू उपाय कर सकते है।

खांसी, पित्त और वात पर कुछ उपाय – Remedy on cough, pile and vata

1) खांसी
रोग
सर्दी, खांसी, दमा, दमा, मोटापा, क्षय रोग, मधुमेह आदि।
उपाय
खांसी की सबसे उत्तम औषधि शहद और गुड़ है। अदरक, अदरक, लौंग, सोआ, लाल मिर्च, कड़वे, कसैले स्वाद का सेवन करें। सप्ताह में एक बार उपवास करें। दिन में न सोएं। व्यायाम। ज्यादा मीठा न खाएं। ज्वार, बाजरा खाओ। गर्म पानी पिएं।

2) पित्त 
रोग
अम्लता में वृद्धि। त्वचा संबंधी विकार। जल्दी गुस्सा आना। बार-बार बुखार आना। बवासीर। खट्टी डकार। गर्मी में वृद्धि। आदि।
उपाय
पित्त की उत्तम औषधि है देशी गाय का घी, ओवा, जीरा, हींग, धनिया, त्रिफला चूर्ण, आंवला, नींबू, मीठा, कड़वा, कसैला, दूध, काला करंट, अंजीर आदि। खाना। उपवास मत करो। गर्म पानी पिएं। मांस, पापड़, अचार से परहेज करें। क्रोध से चार हाथ दूर रहें।

3) वात 
रोग
घुटने का दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, जोड़ों का दर्द, एड़ी का दर्द, दिल का दौरा, लकवा, मधुमेह, कब्ज, पोलियो, मधुमेह, मस्तिष्क क्षति, जख्म आदि।
उपाय
शुद्ध तेल खाओ। एक ही तरह का तेल न खाएं। त्रिफला चूर्ण, मेथी दाना निगल लें। एक गर्म स्नान ले। दही/ टका में से कुछ नीबू खा लें। सप्ताह में ३/४ बार तेल से शरीर की मालिश करें। गर्म पानी पिएं।  

खांसी, पित्त और वात पर उपाय
खांसी, पित्त और वात पर उपाय
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